Víte jaké potraviny vašemu dítěti nejvíce prospívají a proč
Příběh dvou sourozenců
Jedna moje klientka má děti rozdělené na "masový" a "přílohový". Tento docela vtipný přístup přesně vystihuje výživu dětí podle Tradiční čínské medicíny. Tam se malé děti do cca 4 let rozdělují pouze podle tzv. konstituce, tedy podle toho, zda je dítě Jinové (spíše klidné) nebo Jangové (aktivní). O Jinových a Jangových dětech si můžete přečíst článek na našem blogu. A co to znamená v souvislosti s výživou?
Přesně to, jak maminka popsala své děti. Ten "masový" je jinové konstituce a potřebuje do svého energetického systému doplňovat energie Jangu, které jeho jinovou konstituci budou harmonizovat. Tedy výživa, která bude mít jangovou charakteristiku. Mimo jiné je to právě to zmiňované maso. Pro upřesnění energie Jang není jenom v mase, ale i v jiných potravinách. O tom více v našem e-booku.
A jak je to s tím "přílohovým" dítětem. Přesně naopak, je to dítě, které má v sobě hodně aktivní jangové energie a pro harmonii jeho systému potřebuje energie zklidňující a zvlhčující tedy jinové.
Tuhle maminku musíme pochválit, protože se nesnaží děti srovnávat jednoho s druhým, ale respektuje, že pro každého je vhodná jiná výživa.
Trpí vaše dítě na alergie, ekzémy, nechutenství...
Počet dětských alergiků a ekzematiků stále narůstá. Bohužel téměř každé třetí dítě trpí nějakou formou alergie. O dalších zdravotních problémech, jako je imunita, nechutenství ani nemluvím.
Principem "východní léčby" není hledat alergen, kterému se budeme vyhýbat, ale posílit organismus do takové míry, aby mu žádný alergen nevadil. Tento princip v podstatě platí na všechny zdravotní zátěže.
E-book je vhodný samozřejmě pro rodiče, ale někdy je možné "díky
babičce" mnohem snadněji přejít na nové návyky. Opravdu někdy stačí velmi málo
k tomu, aby se dítě zbavilo ekzémů, nervozity, nespavosti atd.… Ze zkušenosti vím,
že bez velkého úsilí babičky naučily děti na teplé snídaňové kaše, místo
studeného jogurtu s banánem. Děti je pak k překvapení rodičů samy k snídani
vyžadovaly. Světe div se, zmizel ekzém.
A jak můžeme dětský organismus posílit?
Jednou
z nejjednodušších cest je výživa podle konstituce dítěte.
K tomu potřebujeme znát přirozené energie dítěte, přirozené proto, že je dítě dostalo při narození a jsou neměnné. V TCM to nazýváme konstituce. Podrobněji o konstituci mluvíme v tzv. Astrotypu, ten malé děti do cca 4 let rozděluje na Jinové nebo Jangové. Zda je dítě Jinové (klidné) nebo Jangové (akční), pak přímo souvisí s vhodnou volbou výživy. Princip zdraví a harmonie pak spočívá v respektování přirozených energii dítěte:
- Děti Jangové již více neohříváme. Výživa i dětský pokoj by měly spíše zklidňovat.
- Děti Jinové naopak potřebují spíše energie přidávat, tedy trochu ohřívat. Proto výživa i dětský pokoj by měly mít více aktivní energie.
Tradiční čínská medicína má celkem 5 nástrojů, které využívá k léčení, harmonii a prevenci. My se budeme zabývat prvním nástrojem a tím je výživa, tedy dietetika, která je druhem prevence.
Já přidávám ještě šestý nástroj, a to je Feng Shui, protože dětský pokoj, ve kterém dítě žije, významně ovlivňuje, jak fyzické, tak i psychické zdraví. Více na našich stránkách: Konzultace dětského pokoje zdarma.
Rodiče to dnes mají podstatně těžší než před 30 lety
Rozumím všem rodičům, kteří dodržují všechna pravidla, pokyny lékařů a přesto jejich dítě stále není zdravé. V naší generaci to bylo sice podobné, ale výživa byla nesrovnatelně energeticky hodnotnější.
Dnes je to složité i v tom, že tlak současné reklamy a farmaceutického průmyslu je mnohem agresivnější.
A jak to uvnitř vypadá?
Proč Astrotyp a výživa?
Na východní filozofii je naprosto unikátní, jak vše se vším souvisí. Mé první produkty byly kurzy Feng Shui, postupně jsem se naučila další metody, které jsou stále na stejném principu a tím je Teorie 5 prvků.
Podle mě jsou ale přece jenom, nejzajímavější metody ty, které se zabývají typologií člověka. Analýza osobnosti (tzv. Astrotyp), podrobně rozebírá energie, které nám byly dány do vínku, a to podle data a času narození. Je až neuvěřitelné, co vše se dá z těchto údajů vyčíst.
A od základní metody, byl už jen malý krůček k napsání e-booku Výživa dětí podle Tradiční čínské medicíny a Astrotypu.
Co se v e-booku dozvíte?
- E-book je sestavený jako "malý návod" pro konkrétní typy dětí. Postupujeme tedy krok za krokem. Nejdříve potřebujeme znát zásadní informaci a tou je, o jaký typ dítěte se jedná.
- Na základě data narození od nás dostanete tabulku s výpočtem, která odpoví na to, jakou konstituci dítě má, zda je jangové nebo jinové. Jedná se o typologii, která se v TCM běžně používá. Jakmile známe konstituci dítěte, můžeme o výživě přemýšlet ve všech logických souvislostech.
- Jak konstituce pomáhá nastavit výživu na míru. Srozumitelně si vysvětlíme, že jsou potraviny, které termicky ohřívají a obráceně, které ochlazují. Potřebujete vědět, které to jsou a pak už jenom dodržovat, že aktivní jangové dítě již více neohříváme. A platí to také obráceně, klidné jinové dítě, vnitřně ohřívat potravinami potřebuje.
- Význam Sleziny a Žaludku podle TCM. Když znáte konstituci, potřebujeme si vysvětlit, jak se v TCM terapeuti dívají na orgány malých dětí a to především na Slezinu a Žaludek. Opět velmi zjednodušeně si rozebereme, jak zásadní pro zdravý vývoj dítěte je respektování potřeb tzv. zemitých orgánů, kterými jsou Žaludek a Slezina. Nejde o nějaký výukový materiál, ale o vysvětlení, jak funguje dětský trávicí systém a co všechno ho ovlivňuje. Tady se již dozvíte možné příčiny alergií, ekzémů, nespavosti, podrážděnosti…
V čem vám e-book pomůže
- Zjistíte, jakou konstituci má vaše dítě
- Získáte jiný pohled na výživu a vše vám začne do sebe zapadat
- Dostanete odpovědi na možné příčiny zdravotních potíží
- Poznáte, že přeskládáním jídelníčku, můžete zásadně ovlivnit zdravý vývoj vašeho dítěte
Nejčastější dotazy
1. K čemu je šestý nástroj Feng Shui dobrý?
- Proč jsem uváděla ještě šestý nástroj, kterým je Feng shui?
Odpověď je jednoduchá. Zdravá výživa je základ, ale do budoucna budou rodiče potřebovat vytvořit dětem vhodné podmínky pro rozvoj jejich potenciálu. Tady hraje Feng shui důležitou roli. Ať už se jedná o dispozice dětského pokoje nebo výmalbu, vždy je důležité si uvědomit, že se jedná o energie, které mohou dítě podporovat anebo ho mohou vyčerpávat. Proto dětský pokoj podle Feng shui je jeden z dalších nástrojů, kterým můžeme děti podpořit a harmonizovat.
2. Děláme vše správně a stále máme ekzémy?
.
- A když zjistím, že co se týká výživy, dělám téměř vše správně a stejně se nemůžeme ekzémů zbavit?
Chápu, dietetika není všemocná, slouží spíše jako prevence, aby dítě ekzém nedostalo. V takovém případě je rozumné najít si terapeuta TCM, který umí pracovat s bylinkami.
- A když nám nepomohou ani bylinky?
Postupujeme dále vylučovací metodou. Zkušený konzultant Feng shui by se měl podívat na prostory, v kterých dítě žije. Je možné, že má v pokojíčku např. špatně umístěnou postýlku nebo je zde jiná disharmonie, která dítě oslabuje.
3. A co když jsme vyčerpali všechny možnosti?
- A když ani v prostoru nápravy podle Feng shui nepomohly?
Jdeme se podívat na vztahy. Nejdříve analyzujeme, zda rodiče neřeší nějakou krizi, která dítě mohla rozrušit. Můžeme se podívat na energetické vztahy rodičů a dětí, vztahy sourozenců atd.
- A když je ve vztazích vše v pořádku, a přesto ekzém není vyléčený?
Podrobně se podíváme na analýzu osobnosti dítěte tzv. Astrotyp a hledáme psychickou příčinu zdravotního problému.
- A jestli ani zde není nenajdeme příčinu?
- Začneme od začátku…